Идеалният дълголетник е... богат, пие вино и прави много секс
От: tic_tac on 10:02
Според британското издание в. „Индипендънт“бихте могли да удължите живота си с:
4 години – aко пиете вино. Половин до една чаша вино на ден – и ще намалите с цели 38% риска от преждевременна смърт. Виното – особено червеното – действа съдоразширяващо, което означава по-малка вероятност от инфаркт и прочие сърдечносъдови проблеми.
4,1 години – aко поддържате ниско кръвно налягане и нисък холестерол.
5 години – aко сте образовани. Доказано е, че хората с университетска диплома живеят средно 7,8 години повече от тези без висше образование.
,6 години – ако се храните добре. Рискът от инфаркт при хората, свикнали да се хранят добре (без обаче да преяждат), е със 76% по-малък от тези, които хапват набързо и на крак.
7 години – aко отслабнете. Както вече бе казано, наднорменото тегло е предпоставка за всевъзможни сърдечносъдови заболявания.
7,5 години – aко сте позитивно настроени. Изследванията сочат, че вероятността песимистът да бъде споходен от ранна смърт е с 57% по-голяма от тази при оптимиста. Така например кръвното налягане у песимистите е по-високо от това при оптимистите.
8 до 10 години – aко не пушите. 50% от пушачите умират преждевременно. Нещата са ясни – рак на белите дробове, емфизем, сърдечносъдови проблеми и прочие. Така че откажете цигарите, докато е време!
10 години (за мъжете) – aко се ожените. Доказано е, че неженените мъже умират по-млади. Рискът от преждевременна смърт у ергените след 40-годишна възраст нараства с 10,6% на всеки 10 години, докато при разведените – с 9,4%.
10 и повече години – aко бъдете щастливи. Разбира се, лесно е да се каже. Пък и всеки разбира щастието различно. Все пак живейте, без да си отказвате удоволствия, в хармония със себе си и обществото – така ще изпитвате по-малко стрес.
14 години – aко промените начина си на живот. Не робувайте на стереотипи. Вече не е модерно да пушиш, както и да се наливаш с алкохол! Ако се нуждаете от промяна в тази насока – побързайте да я сторите.
20 години – aко сте богати (или поне заможни) и живеете в добър квартал. Доказано е, че богатият човек живее повече от бедния – средната продължителност на живота в индустриалните зони на големите градове е 63 г., докато в богаташките предградия – 83 г.
4 години – aко пиете вино. Половин до една чаша вино на ден – и ще намалите с цели 38% риска от преждевременна смърт. Виното – особено червеното – действа съдоразширяващо, което означава по-малка вероятност от инфаркт и прочие сърдечносъдови проблеми.
4,1 години – aко поддържате ниско кръвно налягане и нисък холестерол.
5 години – aко сте образовани. Доказано е, че хората с университетска диплома живеят средно 7,8 години повече от тези без висше образование.
,6 години – ако се храните добре. Рискът от инфаркт при хората, свикнали да се хранят добре (без обаче да преяждат), е със 76% по-малък от тези, които хапват набързо и на крак.
7 години – aко отслабнете. Както вече бе казано, наднорменото тегло е предпоставка за всевъзможни сърдечносъдови заболявания.
7,5 години – aко сте позитивно настроени. Изследванията сочат, че вероятността песимистът да бъде споходен от ранна смърт е с 57% по-голяма от тази при оптимиста. Така например кръвното налягане у песимистите е по-високо от това при оптимистите.
8 до 10 години – aко не пушите. 50% от пушачите умират преждевременно. Нещата са ясни – рак на белите дробове, емфизем, сърдечносъдови проблеми и прочие. Така че откажете цигарите, докато е време!
10 години (за мъжете) – aко се ожените. Доказано е, че неженените мъже умират по-млади. Рискът от преждевременна смърт у ергените след 40-годишна възраст нараства с 10,6% на всеки 10 години, докато при разведените – с 9,4%.
10 и повече години – aко бъдете щастливи. Разбира се, лесно е да се каже. Пък и всеки разбира щастието различно. Все пак живейте, без да си отказвате удоволствия, в хармония със себе си и обществото – така ще изпитвате по-малко стрес.
14 години – aко промените начина си на живот. Не робувайте на стереотипи. Вече не е модерно да пушиш, както и да се наливаш с алкохол! Ако се нуждаете от промяна в тази насока – побързайте да я сторите.
20 години – aко сте богати (или поне заможни) и живеете в добър квартал. Доказано е, че богатият човек живее повече от бедния – средната продължителност на живота в индустриалните зони на големите градове е 63 г., докато в богаташките предградия – 83 г.
| Категории: »
0 коментара: Responses to “ Идеалният дълголетник е... богат, пие вино и прави много секс ”